このようなお悩みありませんか?
デスクワークで猫背や首肩こりがつらい
立ち姿勢が悪く、反り腰や腰痛がある
O脚X脚で足のラインやむくみが気になる
慢性的な疲労感があり、やる気がでない
ぽっこり下腹・便秘に悩んでいる
寝不足で頭痛や眠気がひどい
そのお悩みAttitudeにお任せください!!
Attitudeでは
・運動
・栄養
・休養
の3本柱で姿勢改善を目指し
不調のない身体を取り戻します
人間の潜在能力を高める
パーソナルトレーニング
ビフォーアフター
※効果を保証するものではございません
初回体験 5,500円
(通常1回 8,800円)
Attitudeの特徴
隠れ家的なプライベート空間となっておりますので、まわりの目を気にせずトレーニングしていただけます。
柔道整復師、鍼灸師、理学療法士、ヨガインストラクター、エステティシャンなど専門家が通う信頼と実績があります。
推薦の声
からだリカバリーラボ 松井院長
エクササイズの引き出しが多く、栄養の知識も豊富なので私自身もトレーニングに通いながら勉強させていただいてます。身体の使い方や癖などを見てもらい、使えてない筋肉や動きの良くない関節などをしっかり動かせれるようにトレーニングをしてくれています。実際に姿勢も良くなり、身体も動きやすく快適に過ごせてます。丁寧に指導してもらえるのでオススメです。
グッポピラティススタジオ 岡田代表
定期的に身体のメンテナンスとトレーニングでお世話になり、弊社でスタッフ研修もお願いしております。
私自身、身体を酷使することが多く慢性疲労をかかえておりましたが、酒井トレーナーのコンディショニングと栄養指導のおかげですっかり良くなり感謝しております。
的確な指導と幅広い知識で対応していただけるので、安心してお勧めできます。
最新のマシンピラティスで通常の筋力トレーニングでは鍛えることが難しいインナーマッスルにもアプローチできます。
疲れている時や気分が乗らない時は、体調に合わせて独自メソッドのリンパケアストレッチでスッキリ。
お客様の声
酒井さんは見た目はイカついですが(笑)慣れると喋りやすくて優しい方です。月2回ほど通っていますが、疲れにくく、疲れが取れやすい体質になりました。他のスポーツも上達したり自然とお腹周りのお肉も減ってきたり、相乗効果アリです。コンディショニングでは、日頃の疲れや負担がきてる場所をパッと見つけてくれますし、その場でほぐすだけでなく、日頃忘れがちで弱点となる部分へのアドバイスもいただけます。また、ヨガやゴルフ、山登りでできないこと、困ったこと、痛かった場所の相談にも乗ってくれます。トレーニングでは私に合いそうなメニューを組んでくれる事もあれば、私から「ヨガでこれが出来るようになるには?」と相談してメニューが決まることもあり、何でも作ってくれる定食屋みたいな雰囲気です笑
毎週行くのが楽しみになるトレーニングです!
初めてのトレーニングで心配でしたが、トレーニング内容もハードでめっちゃ筋肉痛になるというよりも、今の体の状態をしっかり教えてくれてどこに効いてるかを確認しながら進めて下さるので、わかりやすいし、勉強になるし、綺麗になれるし最高です!ずっと悩んでいたことが一つずつ解決していく感じ♪そして、マシンピラティスがめっちゃ楽しい!!
トレーニング以外にも内面ケアも教えてくれるし、会った瞬間で体調がいいとか悪いとかもわかってくれて本当に無理なく綺麗になれる♪
可愛い服が綺麗に着れるようになって感謝です!
酒井トレーナーに、パーソナルトレーニングをお願いし、8年程になります。
こちらの体力や能力を把握し、時に激しいトレーニング、正常な身体の動きを目的なするなど、引き出しが豊富であり、安心して受けています。
質問に対し、適切な回答をもらえるので、広い知識とコミュニケーションがあり、初心者からアスリートまで、
希望に沿った対応をいただけます。
身体に関する知識が豊富で、具体的にどこを改善した方がいいのかetc が的確でピラティスやトレーニングや徒手でのマッサージなど色々なアプローチで身体と向き合ってくださいます!非常に身体がスッキリします!
昔よく整体やマッサージに通っていたのですが、徒手でのマッサージがとても上手で(今まで通った中で1番)運動したくないけど身体が疲れていてリフレッシュしたい日などでも利用しています。
初回体験 5,500円
(通常1回 8,800円)
アクセス
【住所】
〒577-0056
大阪府東大阪市長堂3-2-7 モアビル202
【営業時間】
火水木金 10:00〜20:30
土 10:00〜17:00
【定休日】
月・日
【電車でお越しの方】
近鉄布施駅 東北出口徒歩3分
JRおおさか東線 JR河内永和駅徒歩9分